без магии или таро
Что такое Мета-карты "Феникс"?
Что такое Мета-карты "Феникс"?
Мета-карты "Феникс" - это инновационная диагностическая методика в психологии, инструмент самопознания, не имеющий отношения к эзотерике или магии. Колода метафорических карт создана Магистром психологии, практикующим психологом Мариной Абрамовой, авторские тренинги которой прошли более 3000 человек. В основе методики используется полностью научный проективный метод. В колоде содержится 78 ярких и эстетически приятных карт, где каждая из них - это метафора, отражающая разные сферы жизни, отношений, эмоций и мечтаний.
Инструкция для карт оснащена QR-кодом, при сканировании которого, вы попадаете на сайт с нашими Мета-картами. Выбрав интересующее изображение, вы видите как карта оживает, более того вы можете прослушать подсказку - толкование значения изображения. Вы можете использовать Мета-карты "Феникс" во всех сферах жизни самостоятельно или совместно со специалистом.
Мета-карты "Феникс"
- ОтношенияКарты могут помочь улучшить понимание и коммуникацию между членами семьи, партнерами или коллегами.
- Бизнес и самореализацияКарты помогают в вопросе самоопределения, стратегии поведения, принятии решений, управлении проектами и развитии инновационных идей.
- СаморазвитиеМетафорические карты могут помочь людям лучше понять себя, свои ценности, мотивы и потребности, а так же помочь осознать решение проблемы и получить ресурс.
- Творчество и образованиеИспользование метафорических карт может способствовать нестандартному подходу к решению сложных задач.
Как использовать Мета-карты "Феникс"?
Используйте Мета-карты "Феникс" для медитации, рефлексии, или как часть терапевтического процесса. Размышляйте над картами, выбирайте те, которые резонируют с вашими мыслями и чувствами. Смотрите как карты оживают на вашем смартфон, позвольте им помочь вам найти ответы и принять решения.
На нашем сайте вы найдете подробную инструкцию для работы с картами, где мы подробно описали различные техники, которые помогут вам при использовании колоды. Вы сможете освоить их самостоятельно или использовать со специалистом.
Каждая карта имеет свое значение. Просто наведите камеру вашего смартфона на QR-код, размещенный на инструкции к картам. Выберите интересующее изображение и Вы увидите как карта оживает на экране смартфона и, при необходимости сможете прослушать толкование карты или прочитать интерпретацию выбранного изображения.
Примеры ваших
запросов для работы с Метакартами:
- Что поможет мне улучшить отношения с партнером?
- Какие личные качества мне следует развивать, чтобы выйти на желаемый уровень дохода?
- Какие шаги мне следует предпринять, чтобы достичь своей цели?
- Чему стоит уделить внимание, чтобы улучшить мое настроение и быть в ресурсе?
- Что поможет мне наладить отношения с ребенком?
Мета-карты "Феникс"
Шаг 1: Подготовка к работе с Картами- Найдите спокойное и комфортное место, где вас ничто не будет отвлекать.
- Дайте себе несколько минут на расслабление и сосредоточение на вашем внутреннем состоянии.
- Перед началом задайте себе вопрос или определите тему, на которую вы хотите получить разъяснение.
Шаг 2: Выбор Карт- Тщательно перемешайте колоду.
- Сосредоточьтесь на вашем вопросе или теме, и, продолжая думать о них, вытяните из колоды одну или несколько карт и расположите карты перед собой . Количество карт зависит от вашей потребности или выбранного метода работы.
Шаг 3: Размышление над Картами- Внимательно рассмотрите выбранные карты, обращая внимание на изображения, символы и ощущения, которые они вызывают.
- Подумайте, как эти образы и символы связаны с вашим вопросом или ситуацией.
- Задавайте себе вопросы: "Что это изображение говорит мне? Как оно относится к моей ситуации? Какие новые идеи или решения оно предлагает?"
Шаг 4: Выводы и Применение- Осмыслите полученные во время размышления идеи и озарения и запишите свои мысли и чувства, чтобы позже к ним вернуться.
- Подумайте, как вы можете применить эти выводы в своей жизни или работе над собой.
- Если у вас возникли сложности с интерпретацией какого-то изображения, наведите камеру вашего смартфона на QR-код, который указан на карточке с инструкцией. После чего вы попадете на сайт, где представлены все наши карты. Выберите нужное вам изображение. После этого вы сможете прочитать ее описание и, при необходимости, услышать аудио толкование значения выбранной карты.
Дополнительные Советы
▪️ Регулярное использование карт улучшает интуицию и умение видеть скрытые связи.
▪️ Используйте карты в качестве поддержки при медитации, саморефлексии или в терапевтических целях.
▪️ Обратите внимание, что нет "правильных" или "неправильных" способов трактовки карт. Ваше личное восприятие и интуиция - ключевые элементы в работе с метафорическими картами.
◾ Наведите камеру телефона на QR-код на карточке с инструкцией, значение которой вы хотите узнать, после чего вам будет доступна ссылка на сайт, где вы выберете нужное вам изображение и увидите как карта оживет на экране вашего смартфона.
◾ Вы сможете услышать аудио толкование карты. В случае, если вы находитесь в шумном месте и вам не удобно слушать аудио толкование, воспользуйтесь подробной текстовой версией толкования карты, которая будет расположена ниже под видео.
Вы здесь не случайно...
Если вы попали на наш сайт, значит вы здесь не случайно. Мы стремимся к вашей трансформации, ваши успехи и открытия - это и есть наша цель. Мы предлагаем вам инструмент Мета-карты "Феникс", где каждая карта - это метафора, призванная открыть новые перспективы и поддержать Вас в пути самопознания. Наши карты сочетают глубину психологических знаний с художественной выразительностью, становясь мостом между сознанием и подсознанием.
Наша задача - сделать процесс самопознания увлекательным, доступным и понятным для всех, кто идет по пути личностного развития.
Мнение психолога Марины Абрамовой
Магистр Психологии и Педагогики, создатель Метакарт "Феникс"
Использование Метакарт "Феникс" в терапии подходит для разнообразных целей: от решения конкретных психологических задач до глубокого самопознания и личностного роста. Это универсальный и мощный инструмент, который может принести значительные преимущества как в профессиональной психологической практике, так и в личном саморазвитии. Мои клиенты часто отмечают, что сеансы с картами становятся поворотными точками в их пути к самопониманию и гармонии.
Работа с Метакартами "Феникс" может быть полезной и позитивной практикой для большинства людей, но есть несколько ситуаций, когда стоит быть осторожными или воздержаться от самостоятельного использования карт:
1. Психические расстройства: Если у вас есть серьезные психические расстройства или вы находитесь в процессе лечения под медицинским наблюдением, лучше проконсультироваться с врачом или психотерапевтом перед использованием метафорических карт.
2. Эмоциональная нестабильность: Если вы находитесь в эмоционально нестабильном состоянии или переживаете сильные эмоции, работа с картами может усилить эмоциональные реакции. В таких случаях, лучше подождать, пока вы почувствуете себя более уравновешенно или использовать карты вместе под наблюдением психолога.
3. Травмы и триггеры: Если у вас есть травматические переживания или триггеры, связанные с определенными символами или образами, карты могут вызвать негативные эмоциональные реакции. Важно быть готовым к таким реакциям и иметь поддержку психолога, если это необходимо.
В целом, работа с Метакартами "Феникс" может быть безопасной и полезной, но важно заботиться о своем эмоциональном и психическом благополучии, и использовать их с умом и вниманием к собственным потребностям. Если у вас есть какие-либо серьезные беспокойства, всегда лучше проконсультироваться с профессиональным психологом или терапевтом.
Мы, команда экспертов в области психологии и искусства, создали метафорические ассоциативные карты "Феникс", чтобы предложить Вам уникальный инструмент для самопознания и личностного роста. Вдохновлённые символизмом возрождения, наши карты направлены на помощь Вам в исследовании внутреннего мира и достижении гармонии.
- Марина АбрамоваМагистр Психологии и Педагогики
Магистр Психологии, мастер психологического тренинга и практикующий квалифицированный психолог. Марина внесла неоценимый вклад в область личностного развития, успешно проведя свои революционные тренинги "Феникс" для более чем 3000 участников, а так же работая психологом - волонтером во время пандемии. Воплощая свою неуемную страсть и непревзойденный профессионализм, Марина Абрамова создала уникальные карты "Феникс". Этот проект - воплощенный инструмент для глубокого самоосознания и персонального преображения, стал настоящим прорывом. Карты "Феникс" открывают новые горизонты в процессе саморефлексии, делая его не только доступным, но и чрезвычайно эффективным для каждого, кто стремится к самосовершенствованию и личной трансформации.
- Татьяна МалыгинаХудожник, Графический Дизайнер
Ключевой художник-дизайнер колоды Метафорических Карт "Феникс".
С опытом в графическом дизайне и иллюстрациях, вместе с Мариной, сосредоточилась на создании ярких и запоминающихся образов для каждой мета-карты. Каждая карта - это целый мир, зеркало, позволяющее увидеть то, что спрятано где - то внутри нас. На разработку колоды ушло более 6 месяцев кропотливой работы не только на то, чтобы сделать карты визуально необыкновенно красивыми, яркими, захватывающими, но и действительно работающим мощным революционным психотерапевтическим инструментом.